Samtaler
Supervision, Coaching og Terapi
Særligt til dig
Vores nervesystem er et udtryk for de grundreaktioner hos os mennesker som bor i os alle, og en faciliteret samtale kan hjælpe til at danne basis for en forandring i den enkeltes verden - igennem menneskets inderlighed.
Inderligheden kan opnås på mange måder, og derfor er mine samtaler altid tilrettelagt efter det behov der passer dig bedst.
Her er nogle eksempler på hvad der oftest efterspørges:
Naturen som rammen for samtalen (typisk gå-ture i skoven)
Mindfuldness, stilhed og guidede meditationer som del af forløbet
Yogaøvelser med afsæt i traume fokuseret Yoga.
Et trygt rum
For mig er rummet både de fysiske rammer og vores interne forbindelse. Det er afgørende for vores samarbejde, at vi oplever tryghed i rummet med hinanden.
Jeg har skabt en fysisk ramme, hvor der emmer af ro, tryghed og samhørighed.
Jeg tror på at døren til det enkelte menneskes krop og sind åbner udad, og derfor er samtalen drevet fremad af samspillet mellem mig som professionel samtalepartner og dig.
​
Samtaler kan eksempelvis bruges effektivt hvis du:
- Har angst
- Har tegn på stress
- Oplever søvnløshed
- Er nedtrykt
- Du gentagne gange støder på de samme problemer i dine relationer, eller parforhold
- Du udfordres følelsesmæssigt af noget på dit arbejde
- Du bøvler med stort, eller småt og har brug for at tale det igennem